Můj příběh

Dnes už vím, že doplňky stravy mohou být skvělou podporou zdraví – klíčem je umět je správně vybrat, dávkovat a užívat. Dokážu se zorientovat v široké nabídce na trhu a vybrat jen to, co má skutečný efekt a není pro tělo zbytečnou zátěží.
Při výběru se řídím výsledky krevních testů i signály, které mi tělo dává.
Vím také, jak doplňky propojit s tím, co jíme a jaké máme návyky.

Ne vždy to tak bylo. Když jsem nastoupila na Farmaceutickou fakultu, otevřel se mi úplně nový svět.
Fascinovalo mě poznávat původ léčiv – odkud a jak vznikají, jak v těle působí a jak se z nich stane finální tableta nebo třeba sirup pro děti. Bylo to období nadšení a objevování. Uchvacovalo mě, kolik možností nám léky dávají, jak díky vědě můžeme pomáhat lidem a kolik nemocí dnes dokážeme úspěšně řešit. Byla jsem přesvědčená, že vitamíny a další doplňky stravy fungují přesně podle toho, co je napsané na obalu – možnost, že by to mohlo být jinak, mě tehdy ani nenapadla.

Jenže realita po škole byla úplně jiná. Když jsem nastoupila do lékárny, hodně mě toho naučila – práci s lidmi, odpovědnost i rychlé rozhodování. Zároveň ale přišel zlom. Čím dál častěji jsem potkávala mladé lidi, kterým byly nasazovány léky s nálepkou, že jiná cesta neexistuje. A oni je brali bez otázek, zatímco já jsem někde uvnitř cítila, že by to tak být nemuselo.

Doplňky, za kterými bych si stála, v lékárně většinou vůbec nebyly. Mátlo mě, jak je možné, že třeba vitamín C se prodává za pár desítek korun – vždyť přece něco tak levného nemůže být kvalitní! Ta nejistota, co vlastně lidem doporučit, ve mně začala hlodat čím dál víc.

Snažila jsem se proto vždy nabídnout to nejlepší, co jsem měla po ruce, nebo pacienty s chronickými nemocemi nasměrovat dál. Jenže o takovou pomoc většinou nebyl zájem – a na každého navíc zbývalo jen pár minut.

Přicházeli za mnou lidé, kteří podle výsledků vyšetření měli všechno v pořádku, a přesto trpěli bolestmi, únavou nebo suchou kůží. Přitom by někdy stačilo změnit pár návyků nebo doplnit to, co v těle chybí – což by ukázaly i jednoduché krevní testy.

Časem ve mně rostla frustrace a pocit, že takhle lidem pomáhat nechci. Toužila jsem po cestě, která by mi dávala větší smysl.

A pak přišlo jedno setkání s lékaři funkční medicíny v čele s Honzou Vojáčkem a já jsem si řekla jedno velké WOW.
Došlo mi, že za každým zdravotním problémem stojí hlubší příčina a že lék je spíš jako náplast, která zakryje povrch, ale nedostane se ke kořenům.

Čím víc jsem se do tématu ponořovala, tím jasnější mi bylo, že zdraví nelze oddělit od stravy a každodenních návyků. Proto jsem se rozhodla doplnit své znalosti o certifikovaný kurz poradce pro výživu – a díky tomu jsem začala vidět zdraví v mnohem širších souvislostech.

Dnes proto své znalosti a zkušenosti využívám k tomu, abych lidem pomáhala zorientovat se ve světě doplňků stravy a ukazovala jim, jak mohou být smysluplnou součástí zdravého životního stylu.

Nejde jen o to vybrat kvalitní doplněk a správně ho užívat, ale také ho propojit se stravou a každodenními návyky.
Pokud do toho zapojíme i krevní testy, dokážu doporučení přizpůsobit ještě přesněji vašemu životnímu stylu.

Věřím, že klíčem je podpora šitá na míru konkrétnímu období života – ať už jde o sport, náročné pracovní tempo nebo mateřství.